«`html Здоровье тембе зависит от амазонского леса В регионе Алту-Риу-Гуама в бразильской Амазонии народ тембе, коренной народ семьи тупи-гуарани, развил глубокую связь между своим здоровьем, культурой и лесом. Их традиционные знания не ограничиваются простой коллекцией рецептов или ритуалов, а образуют сложную систему, где природа, тело и дух переплетаются. Для них лес — это не просто… Читать далее Здоровье тембе зависит от амазонского леса
Новый подход к осознанности снижает стресс без дополнительных усилий?
Новый подход к осознанности снижает стресс без дополнительных усилий? Практика осознанности сегодня признана за её пользу в управлении стрессом и улучшении благополучия. Однако традиционные программы, часто жёсткие и требующие много времени, с трудом адаптируются к современному ритму жизни. Недавнее исследование изучает альтернативу: самостоятельное, гибкое и доступное онлайн-обучение, разработанное для естественной интеграции в повседневную жизнь. В… Читать далее Новый подход к осознанности снижает стресс без дополнительных усилий?
Можно ли обнаружить физическую и умственную усталость на работе с помощью всего двух мозговых датчиков?
Можно ли обнаружить физическую и умственную усталость на работе с помощью всего двух мозговых датчиков? Усталость работников представляет собой серьезную проблему в рискованных секторах, таких как строительство. Она проявляется в двух формах: физическая усталость, снижающая способность мышц поддерживать усилие, и умственная усталость, связанная с продолжительной когнитивной нагрузкой. Обе формы увеличивают риск ошибок и несчастных случаев,… Читать далее Можно ли обнаружить физическую и умственную усталость на работе с помощью всего двух мозговых датчиков?
Полезна ли медитация осознанности также для благополучия партнера?
Полезна ли медитация осознанности также для благополучия партнера? Практика медитации осознанности приносит пользу не только тем, кто ею занимается. Недавнее исследование показывает, что положительные эффекты распространяются и на романтических партнеров, которые сами не медитируют. В течение восьми недель пары участвовали в эксперименте, где только один из партнеров посещал либо курс осознанности, либо курс позитивной психологии.… Читать далее Полезна ли медитация осознанности также для благополучия партнера?
Bonjour tout le monde !
Bienvenue sur Spirituality Journal. Ceci est votre premier article. Modifiez-le ou supprimez-le, puis lancez-vous !